Pourquoi l'Hypnose?
C’est l’histoire d’un homme qui a perdu la clé de sa maison. Il fait nuit et il la cherche sous un lampadaire, près de chez lui.
Son voisin s’approche :
-    Qu’est-ce que tu fais ?
-    … Je cherche la clé de ma maison
-    Et tu l’as perdu par ici ?
-    Non, je ne pense pas, mais c’est le seul endroit où il y a de la lumière !


REPRENDRE LE CONTRÔLE : VOLONTÉ ET AUTOMATISMES
La petite histoire ci-dessus permet d’illustrer la différence entre ce qui se situe dans la lumière (ce dont on a conscience) et ce qui est dans l’ombre (inconscient).

Parfois nous nous fatiguons, en boucle, à rechercher la « clé » de nos problèmes rationnellement (Pourquoi suis-je bloqué avec ces angoisses, ces choix et comportements qui me rendent malheureux ?). Or, la majeure partie de notre activité cognitive (décisions, émotions, pensées, comportements) est le résultat de processus inconscients (automatismes). Cela a été démontré par de nombreuses études en neurosciences. Nous pouvons donc distinguer tout ce qui est déterminé par notre volonté ET tous nos automatismes au quotidien.
Qu’ils proviennent de notre éducation, de normes sociales et culturelles, de nos parcours personnels ou encore de notre personnalité, ces processus inconscients guident et forgent notre quotidien. Ils nous sont essentiels, nous protègent et sont un réservoir de connaissances. Mais il est parfois nécessaire de reprendre le contrôle de certains de ces mécanismes qui peuvent, par exemple, nous donner l’impression de « tourner en rond » dans nos vies et de nous confronter aux mêmes souffrances de façon répétée.
 

 

 

ÉTAT D'HYPNOSE
L’hypnose d'accompagnement, telle que je la pratique, est une approche permettant de produire et d’amplifier un état modifié de conscience. Vous êtes là tout en étant ailleurs.
Tout le processus menant à l’état d’hypnose se fait en partenariat, avec votre validation et à votre rythme. Vous pouvez vous exprimer à tout moment. Je m’adapte en travaillant avec la méthode me semblant la plus appropriée à chaque personne et à chaque cas.



CHAMPS D’ACTION

J’utilise différentes méthodes permettant de travailler en sollicitant les processus inconscients (automatismes). Ce travail permet d’exploiter des ressources en vous pour favoriser les changements souhaités.

  • Libérer des émotions bloquées suite à des expériences traumatiques
  • Favoriser les changements cognitifs et comportementaux
  • Défaire les croyances limitantes
  • Favoriser la résolution de problèmes personnels et relationnels

Pour en savoir plus sur les motifs de consultations, veuillez consulter l’onglet « Ma Pratique ».


Hypnothérapie Nantes 

 

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail

 


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